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从饮食着手 防止乳腺增生癌变|s10竞猜

发布时间:2020-11-08    来源:s10菠菜网97510

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第一类食用菌,如银耳、木耳、香菇、猴头菇、茯苓等。是天然的生物反应调节剂,能增强人体的免疫力,增强身体的抵抗力,并有很强的抗癌作用。第二类鱼类,黄花鱼、甲鱼、泥鳅、鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎、海带、海茵陈等。

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富含微量元素,能维持乳房,诱发癌症生长。第三类水果,如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等。

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不仅含有多种维生素,还含有由亚硝胺制成的物质,亚硝胺是一种抗癌和致癌物质。第四类蔬菜与主食合理搭配不利于健康。如番茄、胡萝卜、花椰菜、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜。

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